Reiki - nahbar, undogmatisch, herzlich! Die japanische Methode des Handauflegens wird immer beliebter. Denn sie ist mehr als eine Entspannungstechnik: Reiki ist ein Lifestyle der Achtsamkeit und Selbstfürsorge, der das tägliche Sein mit Sinn, Liebe und tiefer Harmonie erfüllt. Lerne, die universelle Lebensenergie zu lenken. Dadurch stärkst du bei dir und anderen die Selbstheilungskräfte, die Mental Health, die Resilienz und die persönliche Entwicklung. Ann-Sophie Bünting taucht mit dir in die Tiefe des Reiki ein: von seinen japanischen Wurzeln über die Basics der Energiearbeit und die Vorbereitung auf deine eigene Anwendung bis zu den einzelnen Schritten einer Session. Jede Seite des Buches lädt dich ein, dein Herz zu öffnen und auf deine innere Stimme zu hören. Unabhängig vom individuellen Reiki-Stil führt dich die beliebte Podcasterin voller Wärme und Klarheit zu dem Geheimnis umfassender Selbsterkenntnis, dauerhafter Vitalität und echter Heilung.