Qi Gong sind alte chinesische Gesundheitsübungen zur Vorbeugung und Rehabilitation von Krankheiten und zur Steigerung der Lebensfreude. Dieses Buch begleitet Sie mit leicht erlernbaren, effektiven Übungen und chinesischen Weisheiten durch die Vier Jahreszeiten. Es richtet sich an Qi-Gong-Anfänger, -Fortgeschrittene, Personen aus medizinischen Berufen und an alle, die Wunder der Jahreszeiten neu entdecken möchten.
