Yoga Darshan bietet eine zeitgemäße Einsicht in die Yoga ­Upanishaden, wie sie von Swami Niranjanananda Saraswati dargelegt wurde. Das Werk vermittelt ein gleichermaßen umfassendes wie auch präzises Bild von Yoga aus ganzheitlicher und aus praktischer Sicht.

Im theoretischen Teil werden die verschiedenen Yoga Traditionen und Yoga Philosophien sorgfältig eingegrenzt und erklärt. Das Buch beinhaltet klare Ausführungen zu Hatha Yoga, Raja Yoga, Mantra Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga, Laya Yoga und Esoterischem Yoga.

Der praktische Teil beleuchtet klassische Übungen aus den Yoga Upanishaden und ihre gesundheitlichen, physiologischen und spirituellen Wirkungen aus yogischer Sicht.

Yoga Darshan ist ein einzigartiger und wichtiger Text, verfasst von einem modernen Meister der yogischen Wissenschaften.

Es gibt im Yoga zwei große Traditionen: die tantrische und die vedische Tradition. Obwohl sich die tantrische Tradition des Yoga mit unserem heutigen Lebensstil eher vereinbaren läßt, ist das yogische Weltbild der Veden und Upanishaden nicht weniger zutreffend. Die Veden enthalten das ursprüngliche, spirituelle, praktische, moralische, soziale und metaphysische Gedankengut großer Seher, die jeden Aspekt der Schöpfung als eine einzige Erscheinungsform des Göttlichen wahrgenommen haben. Diese Gedankensammlung wurde über Generationen hinweg von Heiligen und Weisen zusammengetragen. Die Veden sind Teil dieser Sammlung. Viele Schriftsteller behaupten, daß die Veden Bücher über den Hinduismus seien. Dieser Eindruck ist nicht korrekt und bedarf einer Erklärung, welche in diesem Buch geliefert wir