Dagmar Härle richtet sich mit ihrem Buch u¿ber Traumasensitives Yoga (TSY) zur Affektregulation, Körperwahrnehmung und Selbstwirksamkeit an ¿ Therapeuten, die mit TSY ihr Repertoire erweitern und traumatisierten Menschen professionelle Hilfe anbieten möchten, ¿ Traumatherapeuten, die TSY in der Einzeltherapie anwenden und in Gruppen unterrichten wollen, ¿ Yogalehrer, die ihren Yoga-Stil den Bedu¿rfnissen traumatisierter Menschen anpassen möchten, ¿ Physio- und Ergotherapeuten, die TSY als Bewegungs- und Stabilisierungstherapie anbieten. Nur klare U¿bungsanleitungen geben Kursteilnehmern und Klienten ausreichend Sicherheit, eigene Entscheidungen zu treffen und die angebotenen Wahlmöglichkeiten nutzen zu können. Im Praxisteil präsentiert Dagmar Härle deshalb u.a. ¿ die zentralen Prämissen des TSY mit konkreten Anwendungsbeispielen, ¿ eine Fu¿lle von U¿bungsmöglichkeiten und -varianten mit einladenden und offenen Formulierungen, ¿ ausfu¿hrliche Anleitungen zur traumasensitiven sprachlichen Ausgestaltung und Anpassung der Instruktionen an die Bedu¿rfnisse der Klienten, ¿ Anregungen, wie sich ein TSY-Kurs Schritt fu¿r Schritt aufbauen lässt, ¿ Beispiele fu¿r ein achtwöchiges Kursprogramm fu¿r unterschiedliche Zielgruppen.